Massasje kan benyttes ved ulike smertetilstander så vel som forebyggende behandling. Effektene er mange, og man er skjønt enig om at massasje er veldig sunt for kropp og sinn. Spesielt i stressperioder kan massasje ha en avslappende og terapeutisk effekt.

Ved sykdom som forkjølelse, akutte tilstander, åpne skader/sår og etter benbrudd skal man unngå massasje. Dette for å unngå smitte, forverring av skader/sår. Massasje kan i noen få tilfeller også forverre sykdom, dette vil våre massører kunne avgjøre for deg.

Kopping er en sterk variant av bindevevsmassasje. Denne massasjetypen løsner opp i stiv og anspent muskulatur og renser kroppen skikkelig for avfallsstoffer. Denne behandlingsformen er ansett som en av de sterkeste og våre massører vil kunne avgjøre om er hensiktsmessig å bruke denne på deg.

Ja, massørene på Atlasklinikken har utviklet en massasjebehandling som er spesielt tilpasset for gravide. Teknikken er utviklet gjennom kursvirksomhet og egne erfaringer, og mange gravide rapporterer svært god effekt. Gravidmassasje er trygt fra og med 2.trimester og frem til termin.

Når en muskel er stiv og sammentrukket over lang tid vil den etter hvert få et tydelig midtpunkt, en såkalt muskelknute. Dette er stramt fiber som ikke innehar normal fleksibilitet. Disse muskelknutene behandles med dyp triggerpunktmassasje etterfulgt av spesifikt trykk i selve punktet ved hjelp av effektive utprøvde teknikker. Disse teknikkene som løsner opp triggerpunktet slik at muskelvevet igjen slapper av og gjenopptar sin naturlige fleksibilitet.

Massasje kan være veldig effektivt mot langvarig muskelsmerte, stivhet og anspenthet som ofte oppstår ved stress samt spenningshodepine. Massasje benyttes også som prestasjonsfremmende behandling og da gjerne kalt idrettsmassasje.

Det er dokumentert en rekke fordeler med massasje. Stimulerer blodsirkulasjonen, renser ut avfallsstoffer, mykner opp muskler, sener og bindevev, redusere stress, fremme avslapning og øke bevissthet i kropp og sinn er noen av de mange fordeler. Du kan lese mer om fordeler med massasje her.

Alle kan få massasje, ung som gammel, så lenge man er frisk. Barn under 16 må ha følge av en voksen.

Massasje gjør vanligvis ikke vondt, men hvis muskelvev har vært stivt og stramt over flere måneder og år vil det oppleves som ubehagelig ”godtvondt” i starten til man begynner å bearbeide normalisere konturen i muskler. Dette kan ofte sammenliknes med å ta på seg en nyvasket olabukse, det tar noe tid før denne mykner opp. Muskelvev responderer raskt på massasje og arbeider ofte med muskelvevet i dagerr etter en behandling. Massørene på Atlasklinikken vil alltid tilpasse trykk etter pasientens smertegrense.

Man får alltid en respons av massasjebehandling men bivirkningene er få og sjeldent alvorlig. Vanlige forbigående bivirkninger er lokal ømhet, stølhet og tretthet, relativt likt det man får etter en hard treningsøkt. Disse forbigående bivirkninger avtar som regel etter 1-3 dager. Det er ikke avdekket alvorlige bivirkninger forbundet med massasjebehandling, likevel er det anbefalt at man oppsøker en godkjent massør, da medlem av Norsk massasjeforbund. Massasje kan i få tilfeller trigge emosjonelle reaksjoner, dette er også ansett som helt normalt.

Foreløpig er massasje dessverre ikke dekket av helseforsikring. Norges Massasjeforbund jobber for at massører skal bli godkjent som offentlig helsepersonell.

Som forebyggende behandling anbefaler massørene på Atlasklinikken massasje 1. Gang per måned. Har man en stressende jobb med utfordrende arbeidsbelastning kan massasje benyttes oftere, og gjerne intensivt i begynnelsen. Muskelproblemer som følge av skade kan være mer tidkrevende, og må vurderes ut ifra den enkeltes helsesituasjon.

Massasje er ikke direkte farlig, men ved akutte skader slik som beinbrudd eller whiplash, og også ved visse sykdommer vil massasje forstyrre kroppens naturlige legeprosess. Massørene på Atlasklinikken vil i slike tilfeller frabefale massasjebehandling til kroppen har fått reparert skaden.

Massasje kan med fordel kombineres med andre behandlingsformer, slik som kiropraktikk. Muskel- og skjelettsystemet går hånd i hånd, det ene vil alltid påvirke det andre. Kiropraktikk vil korrigere ledd-låsninger og skjevheter, og massasje vil reparere tilhørende muskelvev. Å kombinere disse behandlingen vil i de fleste tilfeller ha en positiv effekt og resultere i rask bedring.

Ja absolutt, massasje og akupunktur vil komplimentere hverandre, og kan også gi raskere resultat. Det samme gjelder ved kombinasjon av kiropraktikk og massasje.