Kiropraktor Sondre Langli gir fettforbrenningsråd til Dagbladet.

By 22. august 2014juni 1st, 2015I media
Vår kiropraktor Sondre gir gode råd for fettforbrenning

Sondre_profilbilde_thumbVår kiropraktor Sondre Langli gav i sommer Dagbladets lesere gode råd for fettforbrenning. Strenge kostholdsråd blir sjelden etterlevd. Han anbefaler derfor et variert, sunt kosthold. Sukker bør reduseres og vann er kroppens tørstedrikk. Sondre forklarer enkelt at «det kommer ikke an på hva man spiser, men hva man ikke spiser», og forklarer viktigheten med et variert kosthold. Han anbefaler videre, kombinert styrke og kondisjonstrening med høy intensitet.